Daging Babi Bakar Terbaik, Termasuk Petua Mudah Dari Dapur Uji Kami
Daging babi panggang boleh disumbat, dilapisi tepung roti, atau dihidangkan dengan topper atau sos; pilihannya nampaknya tidak berkesudahan. Salah satu cara kegemaran Test Kitchen kami untuk memasak daging babi kebetulan berada di dalam ketuhar dan melibatkan teknik yang tidak dijangka. (Petunjuk: Ia melibatkan kuali.) Ikuti panduan langkah demi langkah kami tentang cara membakar daging babi, dan kemudian kumpulkan beberapa resipi daging babi yang menakjubkan untuk hidangan masakan rumah anda yang seterusnya.
Petua Membuat Potongan Babi Bakar Terbaik
Berikut ialah beberapa petua kegemaran Test Kitchen kami untuk mencipta daging babi panggang yang paling lazat.
-
4 potong tanpa enggan potong pinggang babi
-
1/4 sudu teh garam
-
1/4 sudu teh lada hitam
-
1 sudu besar minyak zaitun
-
Panaskan ketuhar hingga 350 darjah Fahrenheit. Potong lemak dari daging.
-
Keringkan potongan dengan tuala kertas. Taburkan daging dengan garam dan lada sulah.
-
Dalam kuali yang lebih besar, panaskan minyak di atas api sederhana tinggi. Tambah dua potong tulang atau semua potongan tanpa tulang. Masak kira-kira enam minit atau sehingga perang, bertukar kepada perang sekata. Pindahkan daging ke dalam loyang 15x10x1 inci. Ulangi dengan baki chop jika perlu.
-
Jake Sternquist
Bakar daging selama 14 hingga 17 minit atau sehingga termometer yang dibaca serta-merta yang dimasukkan dalam penyepit mencatatkan 145 darjah Fahrenheit. Tutup dan biarkan selama tiga minit.
- Kentang Lecek Periuk Perlahan
- Salad Brokoli
- Asparagus Panggang Bawang Putih
- Salad Tomato dan Pasta Cendawan Panggang
- Kentang Bakar Dua Kali
Berapa Lama untuk Membakar Daging Babi
Bakar daging babi setebal kira-kira 1¼ inci pada 350 darjah Fahrenheit selama 14 hingga 17 minit atau sehingga termometer yang dibaca serta-merta mencatatkan 145 darjah Fahrenheit. Jika anda bimbang tentang masa bakar yang berbeza-beza kerana daging tidak bertulang atau masuk tulang, jangan risau.
Dapur Ujian kami mencuba kedua-duanya dan selagi ketebalannya sama, masa membakar adalah sama untuk daging babi tanpa tulang dan daging babi dalam tulang. Jika anda menggunakan daging babi yang lebih nipis daripada ketebalan 1¼ inci, kurangkan masa membakar.
Untuk memeriksa suhu, masukkan termometer yang dibaca segera ke dalam bahagian paling tebal pemotongan (pastikan untuk mengelakkan tulang jika menggunakan daging babi dalam tulang). USDA mengemas kininya garis panduan kesediaan pada tahun 2011, menyatakan bahawa daging babi yang dimasak hingga 145 darjah Fahrenheit (diikuti dengan masa rehat tiga minit) adalah sama selamat seperti daging babi yang dimasak hingga 160 darjah Fahrenheit. Pada kematangan ini, daging babi lebih merah jambu daripada kebiasaan ramai orang, tetapi dagingnya lebih berair dan lebih beraroma. Jika anda lebih suka, anda sentiasa boleh memasak daging babi anda mengikut piawaian sebelumnya iaitu 160 darjah Fahrenheit.
Cara Memilih Daging Babi
Daging babi berasal dari bahagian pinggang (punggung atas) babi. Berikut adalah beberapa pemotongan paling biasa yang anda akan dapati di jabatan penjual daging pasar raya:
Cara Menggoreng Daging Babi untuk Kesempurnaan Sentiasa Berair
bahan-bahan
Arah
Variasi Resepi Daging Babi Bakar
Anda boleh menyesuaikan resipi daging babi panggang ini. Berikut ialah cara kegemaran Test Kitchen kami untuk membuat daging babi dalam ketuhar.
Daging babi yang dipanggang roti: Untuk pandangan yang berbeza tentang daging babi panggang, cuba resipi daging babi panggang panggang klasik ini. Kami memanggilnya goreng dalam ketuhar kerana mereka masih mendapat salutan luar keemasan yang lazat yang anda perolehi daripada digoreng terima kasih kepada pelapis roti, tetapi penaik menjadikan mereka lebih sihat.
Daging babi yang disumbat: Memandangkan anda sudah mahir dalam membakar daging babi, cuba sumbat dengan sumbat daging babi panggang kami dan sumbat daging babi dengan resipi epal dan walnut. Untuk membuat potongan daging babi yang disumbat, potong poket kecil ke bahagian tepi daging babi untuk mencipta ruang untuk pemadat. Sudukan dalam inti anda dan bakar.
Apa yang Perlu Dihidangkan dengan Daging Babi Bakar
Perkara yang menarik tentang membuat daging babi bakar ialah anda boleh menghidangkannya bersama lauk kegemaran anda. Cuba lengkapkan hidangan dengan nasi keju buatan sendiri atau salad cincang segar. Penguji resipi kami menggemari daging babi panggang yang dihidangkan dengan kentang berkaki dan kacang hijau kukus. Berikut adalah beberapa hidangan sampingan kegemaran kami yang lain:
Fakta pemakanan(setiap hidangan)
112 | Kalori |
8 g | gemuk |
0g | Karbohidrat |
10g | Protein |
Fakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan Setiap Resipi 4 | |
Kalori 112.2 | |
% Nilai harian * | |
Jumlah lemak7.7g | 10% |
Lemak tepu1.8g | 9% |
Kolestrol33mg | sebelas% |
natrium153.9mg | 7% |
Jumlah karbohidrat0.1g | 0% |
Serat0g | 0% |
Jumlah Gula0g | |
Protein10.1g | dua puluh% |
Vitamin D0.3mcg | 2% |
Vitamin C0 mg | 0% |
Kalsium10.1mg | 1% |
besi0.3mg | 2% |
Potasium136.8mg | 3% |
Asid lemak, jumlah trans0g | |
Vitamin D11.8 IU | |
Alanin0.6g | |
Arginine0.7g | |
Abu0.7g | |
Asid aspartik1g | |
Kafein0 mg | |
Karotena, alfa0mcg | |
Kolin, jumlah28.8mg | |
Kuprum, Cu0 mg | |
Sistin0.1g | |
Tenaga469.6kJ | |
Fluorida, F0.1mcg | |
Folat, jumlah0mcg | |
Asid glutamik1.6g | |
Glisin0.5g | |
Histidine0.4g | |
Isoleucine0.5g | |
Leucine0.9g | |
Lisin0.9g | |
metionin0.3g | |
Magnesium, Mg10mg | |
Mangan, Mn0 mg | |
Niasin3.2mg | |
Fosforus, P86.6mg | |
Asid pantothenik0.3mg | |
Fenilalanin0.4g | |
Fitosterol7.6mg | |
prolin0.4g | |
Retinol0.8mcg | |
Selenium, Se17.1mcg | |
Serine0.4g | |
Teobromin0 mg | |
Threonine0.5g | |
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.5mg | |
Tryptophan0.1g | |
Tirosin0.4g | |
Valine0.5g | |
Vitamin A, IU3.1 IU | |
Vitamin A, RAE0.8mcg | |
Vitamin B-120.2mcg | |
Vitamin B-60.3mg | |
Vitamin K (phylloquinone)2.2mcg | |
air24.5g | |
Zink, Zn0.8 mg |
*% Nilai Harian (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan am.