Kami semua pernah ke sana—anda meninggalkan botol air anda di atas meja sepanjang hujung minggu, mempunyai terlalu banyak gelas air di sekeliling rumah untuk dikira, atau meninggalkan gelas di atas meja sisi katil anda secara separuh kekal. Anda mungkin tertanya-tanya sama ada selamat untuk meminum air yang tertinggal, bertaburan di seluruh rumah dan/atau pejabat anda.

Adakah ia membuat perbezaan jika gelas atau botol ditutup atau tidak? Bagaimana pula dengan bahan bekas yang mereka duduki—adakah itu penting? Walaupun banyak botol air plastik sekali pakai mempunyai tarikh luput, ia boleh menjadi sangat kurang jelas apa yang perlu dilakukan dengan air yang tertinggal di dalam bekas lain. Mari kita menyelam dalam air lama: Inilah semua yang anda perlu tahu tentang simpanan air di tepi katil anda.

BHG / Sarah Crowley

Apa yang Berlaku kepada Air semasa Ia Duduk?

Semasa anda sedang nyenyak tidur, apa yang berlaku dalam segelas air yang terletak di atas meja malam anda? Nah, beberapa perkara.

Mula-mula, apabila air anda duduk, terutamanya jika ia tidak ditutup selama lapan jam atau lebih, karbon dioksida di udara mula bercampur dengannya. ini tindak balas kimia akan mengakibatkan pembentukan asid lemah, mengurangkan tahap pH air anda. Walaupun air ini masih benar-benar selamat untuk diminum, pHnya adalah punca pertama mengapa air itu terasa sedikit pada keesokan harinya.

Perkara lain yang perlu diingat ialah dengan setiap teguk yang diambil dari gelas atau botol air anda, bakteria baharu akan diperkenalkan. Selalunya bakteria ini datang dari mulut anda, tetapi pada masa lain ia mungkin daripada orang yang disayangi. Jari-jari kotor juga bermain di sini—sangat mudah untuk meraih bibir gelas atau penyedut minuman yang terdapat pada banyak botol air yang boleh diguna semula hari ini dengan tangan yang tidak dicuci.

Bakteria dari mulut kita, sudah tentu, milik kita, dan oleh itu tidak mungkin menyebabkan penyakit. Walau bagaimanapun, berkongsi minuman dengan orang lain dan memperkenalkan bakteria yang terdapat pada tangan anda—terutamanya jika ia belum dicuci baru-baru ini—boleh menjadi masalah dan berpotensi memasukkan bakteria ke dalam sistem anda yang mungkin membuat anda sakit. Risiko ini menjadi lebih besar apabila air kita terdedah kepada haba (terutamanya suhu ekstrem dalaman kereta), kerana haba mempercepatkan pertumbuhan bakteria.

Jika bekas air anda ditemui dalam sekelip mata atau untuk tempoh yang lebih lama, air itu juga boleh mengumpul habuk, serpihan atau zarah kecil lain dari udara yang mengedarkan rumah, pejabat, kereta anda atau di mana-mana sahaja anda menyimpannya. Walaupun sangat tidak mungkin perkara ini akan menyebabkan sebarang bahaya kepada anda, ia mungkin mengubah rasa air anda pada hari berikutnya.

Air paip ada klorin di dalamnya untuk sebab ini—ia membunuh bakteria, parasit dan virus. Walau bagaimanapun, klorin hilang apabila terdedah kepada udara, dan kebanyakannya boleh tiada dalam air selepas mana-mana sahaja satu hingga lima hari . Bergantung pada berapa lama air anda habis, ia mungkin telah kehilangan sistem pertahanan bakteria terbina dalam apabila anda mengambilnya semula.

10 Idea Penyimpanan Botol Air daripada Penganjur Profesional

Adakah Kontena Penting?

Apabila ia datang kepada bekas tempat kita menyimpan air kita, bahan penting. Anda mungkin pernah mendengar bahawa botol air plastik bukanlah yang terbaik untuk kesihatan anda—ingat pergerakan bebas BPA pada akhir 2000-an? BPA, atau bisphenol A, yang sebelum ini mudah ditemui dalam botol air plastik, adalah pengganggu sistem endokrin yang dikenali yang mengganggu proses hormon semula jadi kita. Penyelidikan juga telah menunjukkan bahawa ia berkemungkinan besar BPA dikaitkan kepada beberapa isu, termasuk penyakit jantung dan kebimbangan reproduktif.

Walaupun dengan botol plastik bebas BPA yang merosot ke dalam jurang pasaran itu, terdapat beberapa risiko. Polyethylene terephthalate (PET)—apa yang kebanyakan botol air plastik diperbuat daripada hari ini—boleh juga larutkan bahan kimia berbahaya , terutamanya dalam keadaan panas atau dalam cahaya matahari langsung. Mikroplastik juga menjadi kebimbangan di sini kerana ia lebih mudah meresap ke dalam air daripada botol plastik dan boleh terkumpul di dalam organ kita, yang membawa kepada pelbagai masalah kesihatan apabila diambil dalam jumlah yang banyak.

Juga ambil perhatian di sini: Jika anda menggunakan botol plastik sekali guna, elakkan mencuci dan menggunakannya semula. Walaupun pemikiran mesra alam di sebalik langkah ini, berbuat demikian boleh meningkatkan kemungkinan larut lesap mikroplastik dan kimia. Tarikh luput yang terdapat pada botol sekali pakai ini juga menunjukkan masa apabila lebih banyak larut lesap kimia akan berlaku, jadi penting untuk diberi perhatian.

Dengan semua maklumat ini, tiada masa yang lebih baik untuk melabur dalam botol air kaca atau logam yang boleh diguna semula—iaitu, jika anda belum melakukannya! Satu-satunya perkara yang perlu diberi perhatian dengan pilihan ini ialah botol logam boleh diguna semula boleh menjadi panas dengan cepat, mempercepatkan pertumbuhan mana-mana bakteria yang mungkin melepak di dalam air anda.

Petua untuk Menjaga Air Anda Selamat

Apabila dibincangkan, air lama tidak mendahului senarai kebimbangan kesihatan awam. Air lama di atas meja anda, air yang ditinggalkan semalaman di sebelah katil anda, atau air lama di meja pejabat anda dari hari Jumaat semuanya baik-baik saja dan selamat untuk diminum. Sangat tidak mungkin ia akan menyebabkan anda sakit, tetapi ia mungkin tidak begitu enak—terutamanya jika ia dibiarkan tanpa penutup.

Berikut ialah beberapa petua untuk diikuti jika anda ingin lebih selamat:

• Cuba pastikan air anda tertutup dan dalam bekas kaca atau logam.
• Cari botol boleh guna semula dengan bahagian atas skru untuk melindungi air anda daripada sebarang bakteria yang berpotensi berbahaya dari tangan anda (atau beg yang bergolek sepanjang hari).
• Jika air dalam botol anda berada di bahagian yang lebih lama, mungkin tawarkan beberapa teguk terakhir ke loji rumah anda.
• Jika anda mempunyai botol air plastik satu hidangan, pastikan anda menyimpannya di tempat yang sejuk dan gelap, dan ingat tarikh luputnya.
• Adalah lebih baik untuk mengelak daripada meminum air lama yang telah ditinggalkan di dalam kereta panas.
• Jika anda mengalami gangguan imun dalam apa jua cara, pastikan anda selamat dan dapatkan gelas segar atau botol air bersih yang boleh diguna semula setiap hari.
• Elakkan berkongsi air—anda tidak pernah tahu sama ada orang yang anda sayangi mengalami selsema (atau kudis). Sebagai alternatif, anda mungkin orang yang mungkin mengalami batuk, jadi ini juga membantu anda mengelakkan rakan dan keluarga anda sakit.
• Jika anda mempunyai sebotol besar air yang anda cuba rasa segar selama beberapa hari, pertimbangkan untuk menuangkan hidangan individu ke dalam gelas atau bekas yang berasingan. Ini membantu mengehadkan jumlah bakteria yang akan dimasukkan ke dalam botol itu.

Pada asasnya, selagi anda tidak berkongsi air anda dengan semua orang di gim dan kemudian meninggalkannya selama seminggu, anda mungkin benar-benar selamat untuk menikmati air yang berusia sehari (atau bahkan beberapa hari). Jika anda ingin bermain dengan sangat selamat, berusaha untuk mendapatkan gelas segar atau botol air yang boleh diguna semula setiap hari—bukan sahaja ia akan mengekalkan rasa air anda yang lazat, tetapi ia juga akan menggalakkan anda untuk minum lebih banyak, menghabiskan air itu dan bukannya meninggalkannya sahaja di kaunter. Selamat menghidrat!

Mengapa Orang Ramai Mengambil Garam Laut Celtic Dengan Air Harian Mereka Adakah halaman ini membantu?Terima kasih atas maklum balas anda!Beritahu kami mengapa! Lain-lain Hantar