Close
Logo

Mengenai Kami

Cubanfoodla - Ini Penilaian Wain Popular Dan Ulasan, Idea Resipi Unik, Maklumat Tentang Gabungan Liputan Berita Dan Panduan Yang Berguna.

Di Luar Rumah

Bagaimana Membina Latihan Tangga dan Menyiapkan Padang Bola Sepak

Bahagian penting dari mana-mana sukan adalah tetap bugar dan mempunyai gerak kaki yang baik. Gunakan arahan langkah demi langkah ini untuk membina gerudi tangga yang terbuat dari tiang dan tali, dan pelajari cara membariskan padang bola.

Alat

  • pita pengukur
  • tukul
Tunjukkan semua

Bahan

  • tali
  • tiang plastik
Tunjukkan semua
Seperti ini? Inilah lagi:
Bilik Permainan Backyards Parti Ruang Luar

Langkah 1

dbys103_4ca_kedudukan-gerudi



Bina Latihan Tangga

Ukur plot 80'x40 '- menandakan sudut dengan tiang. Teruskan dengan meletakkan tiang pada garis lurus setiap 20 ', secara mendatar dan menegak. Ini akan memberi anda lima taruhan panjang dan tiga taruhan dalam jangka pendek.

Tali tali anda di luar kotak melalui lubang di bahagian atas tiang. Ikut pada taruhan terakhir.

Garis tali untuk baris tengah dan ikat tali di kedua hujungnya. Apabila selesai, masing-masing harus ada dua baris dengan empat kotak.

Langkah 2

dbys103_4fa_football-lapangan-penanda

Mempertaruhkan Medan

Nota: Semasa melapisi ladang, ingatlah bahawa ia bergantung pada berapa banyak ruang yang anda ada. Padang kami panjangnya 35 ela - termasuk zon hujung. Anda boleh menyesuaikan arahan ini jika perlu untuk memenuhi ruang yang tersedia di halaman belakang rumah anda.

Mulakan dengan mengukur lebar padang dari tiang gawang. Tandakan sudut dengan tiang, kemudian ukur panjang padang dengan kenaikan 5-halaman. Gunakan T-square untuk memastikan garis lurus - dan periksa lebar medan untuk mengesahkan bahawa garis itu persegi. Tandakan kedudukan setiap penanda halaman dengan tiang.



Langkah 3

Gariskan Medan

Sebaik sahaja anda meletakkan keseluruhan medan, gabungkan semua taruhannya sehingga menjadikannya lebih mudah untuk menyusun padang dengan cat cat.

Gariskan medan menggunakan penyekat cat (Gambar 1). Terdapat beberapa yang boleh dibeli atau disewa. Gulungkannya terus ke tali anda dan pastikan garis anda menjadi baik dan lurus.

Gunakan cat atletik yang sama dengan yang anda gunakan untuk membariskan medan untuk menggunakan nombor. Kami membeli stensil nombor 12 '(Gambar 2) dari kedai papan tanda tempatan, tetapi anda melukisnya secara percuma jika anda mahu.

Langkah 4

Tonton Video mengenai Cara Membina Padang Bola Sepak

Seterusnya

Cara Membina Posisi Matlamat

Tidak ada padang bola yang lengkap tanpa tiang gol. Stadium belakang rumah tuan rumah Michael Strahan dan tukang kayu Amy Wynn Pastor menunjukkan cara membina tiang gawang berbentuk H vintage dengan menggunakan paip PVC selebar 3 '.

Cara Membina Permainan Golf Tangga

Ladder golf adalah permainan yang menyeronokkan yang dapat dimainkan oleh seluruh keluarga. Ketahui cara membuat set untuk halaman belakang rumah anda.

Cara Membangun Sasaran Lempar Penerima Lebar

Tuan rumah Michael Strahan dan tukang kayu Amy Wynn Pastor membuat penerima lebar yang kelihatan seperti pemain bola sepak sebenar.

Cara Membangun Sasaran Melempar

Satu tiang gol bagus untuk berlatih menendang, tetapi bagaimana dengan lulus? The Stadium belakang rumah geng menunjukkan cara membina sasaran yang tergantung di bawah palang tiang gawang untuk benar-benar mencabar anak-anak.

Cara Membina Gelanggang Bocce Ball

Membina gelanggang bola bocce adalah kaedah terbaik untuk menggunakan ruang yang tidak digunakan.

Cara Membina Lubang Tapak Kuda

Tapak Kuda adalah permainan klasik yang menyeronokkan seisi keluarga. Ketahui cara membina lubang kekal di halaman belakang rumah anda.

Cara Membina Jadual Poker Tersuai

Meja poker oak ini mempunyai pusat yang dilindungi dan pemegang cawan terbina dalam.

Destinasi Taman

Cara Membina Dek Halaman Belakang

Membina geladak boleh menjadi pilihan yang mahal yang memerlukan perancangan yang teliti, alat khas dan banyak bahan.

Cara Membina Benteng Pokok

Membina kubu pokok dari kit jauh lebih murah dan lebih mudah daripada membina kubu pokok dari awal.